Jaggu!

Vanskelig å ikke tenke koffert i denne gjengen;) min humor har smittet folket!

Søndag i arendal

Et kjapt bilde av meg fra arendal:)

Kjedelig time;)

Må tegne litt da. Ursau ble bra;)

Skogstur inne bad?

Hehe gikk en liten morgentur og nå er jeg litt usikker;)

Ting som gjør spenning i hverdagen: skytefelt!

Vi gikk 1 mil igjennom et skytefelt! Hørte skudd både her og der;) så mange søte militær damer og rødfis!

Et bilde av meg;)

Sånn til dere fans;)

Ut på tur aldri sur!

I dag er vi på 1 mil gå tur. Med senebetennelse! Kommer til å angre i morgen;)

Biljard tid

Da var det Biljard;) venter på lege og fysio. Gått med 5kg og 2%mer muskel masse;)

Lunch!

Da var måltid nr 2 unnagjort! Før det var det 1,5 time undervisning og 1time spinning! Det gikk ca 600 kalorier der sto det;) noen som har lyst å komme ned til helgen? ;)

Da var man på vei:)

Det er 12 mil igjen og jeg har rigget meg godt inn bak i bilen. Har nettopp hatt pause og spist middag(middag lagd før jeg reiste).

Hva har vi i handleposen i dag da?

3 pack med tunfisk i vann, 1 pakke stor fullkorn musli, 1 skummetmelk, 2 farris og en 4 pack 0,1% yogurt;) har bestemt meg for å tvinge meg selv til å like tunfisken pga proteinene. Genialt når man trener styrke:)

Herlig;)

En ting er sikkert! Sykkel er ikke noe for rompa mi! Men flink ja! Får opplærings time 6 august! Ble ca 600 kalorier i dag. Blir mer Nei mandag! Gøy gøy gøy! Hjelper med hardmetall på ørene;)

Friskis & svettis

Nå var det vel helst det siste som gjalt meg i dag;) 1 time sykkel var fresh start på mitt nye liv;)

Gode gamle dager;)

Ja sånn så mobilen ut når jeg var ung;) kosta gjerne 10 til 20 tusen;)

Test2;)

Stolpe

Vi leker ikke hår lissom;)

Joda vi gjør nok det;)

Første gåtur hjem.

Skulle gå hjem fra jobb i dag? Altså nydalen til majorstua. Måtte stoppe på ullevål pga sola lagde rød løper på hodet mitt. Må huske caps i morgen så fullfører jeg det uten stress. Rask gange som før gjorde beina til gele var ikke noe problem. Digg følelse når jeg kom inn på bussen:)

Nam nam;)

Og det smakte godt? Ja!

Musikk test for p4;)

Ja da var vi på plass. Høre musikk, svare på spørmål også ca-ching 500kr;)

Dag 7 grill hos mine foreldre

Ute for å feire mor og lillebror sin bursdag;) på menyen står indrefilet og bakte grønnsaker *sikle* jeg får holde meg på matten;)

Dag 7 grill hos mine foreldre

Ute for å feire mor og lillebror sin bursdag;) på menyen står indrefilet og bakte grønnsaker *sikle* jeg får holde meg på matten;)

Dag 5 hjemturen.

Da var vi på vei hjem. 3 store personer i en liten clio! Gleder meg litt til å komme hjem nå. Super uke! Super folk jeg var med og vi skal alle holde kontakt!

Dag 4. Litt skummel spøkelses by;)

Det kunne vært litt gøy å skremt vannet av de andre her nede neste gang de går igjennom denne byen ved soloppgang;) en slags siste sprell fra meg Hehe. I dag har jeg samlet inn navn, nr og e-post fra alle sammen. Fått i oppdrag å sende ut epost til alle slik at vi har kontakten de neste mnd. Bra opplegg!

Dag 3 Grei oppsummering

Vått vått vått og kaldt. Men jeg trosset regnet! Nå venter vel influensa neste uke;)

Dag 3 suvenirer og gode nyheter.

Fikk et par gode nyheter av legen her nede i dag:) han skjønte ikke hvorfor jeg skulle bruke hjertemedisinen jeg går på da blodtrykket var mer eller mindre ok og ville ikke bli værre hvis jeg fortsatte i den retningen jeg nå er på vei. Den andre er at jeg endelig fikk en løsning på utslettet på leggene. Det er hverken herpes micro eller noen annen form for virus/bakterie. Det er blodsirkulasjon problemer, og de løses enkelt med en støttestrømpe. Jeg får ta meg en tur å shoppe når jeg kommer hjem;) jeg fant en bråte rødfis på min vandring i skogen her. Litt gøy å finne noe utenom det vanlige;) har også fått med en bunke kokkehatter og forkle. Så nå blir det kokkelering;)

Dag 3. Kokken jan olav

Etter en time med basis styrke ble det 2 timer kokke kunster;) fisk lukter og smaker deretter!

Dag 2 god avslutting

På dagen;) var mye stive muskeler;)

Dag 2 dagens trening over

I dag ble det 1 time bordtennis, 30 min shi gong og 1 time innebandy. Noen av oss har blitt en vett gjeng som spiller sammen og støtter hverandre. Dette er gøy! Var også i konsultasjon med fysioterapaut, ernæringsterapaut og lege. Får satt opp treningsplan, handle liste og videre oppfølging. Nå dusjen! Ps De sokkene og boxerne der skal få ligge helt fint frem til fredag;)

Dag 2. Vekt og frokost.

Vekta er i dag 155 med fettprosent på 47 Hehe! Kan bare gå en vei nå;)

Slutt på dag 1

Vi startet dagen klokken 07.30 med en 30 min gåtur rundt i leiren. 8.10 var det frokost. Etterfulgt av morgenmøte. Vi hadde en treningsøkt før lunch og en etter lunch. Klokken 3 var det shi gong og middag 4. Etter middag tok 6 av oss en time med innebandy. Så var det kvelds etterfulgt av en time med tv og preik. Nå er det natta for min del;) skal bli spennende å kjenne kroppen i morgen tidlig Hehe!

Dag 1 innebandy

15 min innebandy er Faen så slitsomt;) men utrolig digg etter et par min pause;)

Dag 1 shi gong

Vi har shi gong hver dag klokken 15. Utrolig avslappende før middag:)

Dag 1 plan for dagen;)

Ja her ser vi da hva man skal gjøre. Vi holder det gående fra 7 til 19.30 hver dag Hehe. Gleder meg til ernæringfysiologen klokken 12.30:) ps det bøtter ned ute, og jeg har ikke med regntøy:(

Dag 1 majorstuen?

Her har jeg reist helt fra majorstuen. Kun for å finne ut at jeg nå skal bo en uke på major stuen;) frokost var 2 grovbrød skiver med ost;) dette blir en lang uke!

Dag 1 majorstuen?

Her har jeg reist helt fra majorstuen. Kun for å finne ut at jeg nå skal bo en uke på major stuen;) frokost var 2 grovbrød skiver med ost;) dette blir en lang uke!

Dag 0 utsikten

Dette er utsikten fra vinduet på rommet. Fikk meg kveldsmat og hilste på de andre beboerene. Jeg ligger vist vesentlig under dem i alder.;)

Dag 0 fremme!

Ja og her har vi cella jeg skal bo på de neste 5 dagene;)

Dag 0

Jaggu sa vi øde! Ikke et hus i mils omkrets.

Dag 0: reisen begynner

For sent å snu nå:) kjenner allerede at jeg er litt dårlig i magen:( hvordan skal denne turen gå?

Spiderman!

Når jeg får en sønn så skal han ha denne!